عندما كنت نحيفة، اعتقد الجميع أنني بصحة جيدة. منذ ذلك الحين زاد وزني ولم أشعر بتحسن أبدًا.

• عندما كنت مراهقًا، اعتقد الجميع أنني بصحة جيدة لأنني كنت نحيفة.

• عندما تم تشخيص إصابتي بمرض بطانة الرحم، بدأت في تناول الأدوية وازداد وزني.

• حتى في أعلى وزني، أشعر بصحة أفضل بسبب التغييرات في نمط الحياة.

لأنني نحيف عندما كنت مراهقًا، اعتقد الناس دائمًا أنني لائق وبصحة جيدة.

لكني كثيرا ما أعاني ضغط دم منخفض. كثيرا ما أشعر بالدوار وأحيانا أفقد الوعي. ولم تؤدي الأعراض إلى التشخيص في ذلك الوقت.

في العشرينات من عمري، تم تشخيص إصابتي أخيرًا بطانة الرحم وزيادة الوزن بعد البدء بتناول الدواء.

أنا الآن أثقل وزنًا من أي وقت مضى، ولكني أشعر بصحة وسعادة أكبر مما كنت عليه عندما كنت نحيفًا – وذلك بفضل بعض التغييرات في نمط الحياة التي قمت بها.

أنا نحيف ولكني أعاني من العديد من الأعراض المزمنة وغير المبررة

عندما كنت مراهقًا، كنت دائمًا نحيفًا. لدي نوع من التمثيل الغذائي الذي يمكنني التعافي منه من أي شيء، بما في ذلك الإفراط في تناول الطعام بسبب القلق في سن المراهقة. لذلك، آكل ما أريد، ومتى أريد، ولا أفكر أبدًا فيما هو صحي أو مفيد بالنسبة لي.

يخبرني الكثير من الناس كم أبدو رياضيًا. يعتقد الآخرون أنني لائق وبصحة جيدة بسبب مظهري، لكن في الحقيقة، لست كذلك. في تلك المرحلة من حياتي، كنت أعاني من بعض الأعراض المزمنة وغير المبررة. انخفاض ضغط الدم والدوخة والإغماء أمر شائع بالنسبة لي. استمر الطبيب في إعطائي شهادة صحية نظيفة، لكنني شعرت بالهشاشة وعدم الرغبة في أي شيء.

ما لا يعرفه الناس أيضًا من النظر إلي هو أنني أكره النشاط البدني ولدي علاقة رهيبة وهوس بالطعام. علاوة على ذلك، كنت أعاني من أسوأ حالات الصحة العقلية في حياتي؛ الاكتئاب المزمن لا يتناسب بشكل جيد مع هرمونات المراهقين والضغط النفسي في المدرسة الثانوية.

تسببت الأمراض المزمنة والأدوية في زيادة وزني في أوائل العشرينات من عمري

بدأ وزني يزداد عندما كان عمري 20 عامًا. أنا متأكد من أن الكثير منا قد عانى من بطء عملية التمثيل الغذائي التي تأتي مع تقدم العمر، ولكن كانت هناك عوامل أخرى في حالتي.

تم تشخيص إصابتي بمرض بطانة الرحم أخيرًا، وهو ما يفسر بعض الأعراض الغامضة – وليس كلها. تسبب أحد الأدوية التي وصفت لي لعلاج الأعراض في زيادة وزني، وبحلول الوقت الذي لاحظت فيه الآثار الجانبية، كان وزني قد زاد بالفعل بمقدار درجتين.

في البداية، لم أكن أعرف كيف أتعامل مع هذا التغيير في جسدي. نظرًا لأنني كنت نحيفًا طوال حياتي، لم أتعلم أبدًا مراقبة ما آكله أو الحفاظ على جدول تمارين منتظم. لقد كان الناس يثنون علي دائمًا كما لو كنت بصحة جيدة، لذلك لم يكن لدي أي تشجيع خارجي لتحسين هذا السلوك. ولذلك، أشعر بأنني خارج نطاق السيطرة.

لكنني وجدت أحد الآثار الجانبية الإيجابية الرئيسية لزيادة وزني: لم أعد أشعر بالحساسية. منذ أن حصلت أخيرًا على علاج التهاب بطانة الرحم، أظهرت زيارة الطبيب أن ضغط الدم قد ارتفع واستقر. توقفت عن الإغماء، ولم أعد أشعر بالدوار عندما أستيقظ بسرعة كبيرة.

ربما تكون لدي مشاعر معقدة بشأن مظهري، لكن لا شك أنني أشعر بصحة أفضل.

حتى في أعلى وزني، أشعر أنني في أفضل حالاتي

لقد بدأت بالذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية في محاولة لإنقاص الوزن، لكن لم يستغرق الأمر وقتًا طويلاً حتى تغيرت أهداف اللياقة البدنية الخاصة بي. بمجرد أن أدركت مدى أهمية أن تكون قويًا ومرنًا، توقفت عن الاهتمام بالنحافة. ارتفع وزني عندما بدأت أرى النتائج وأبني العضلات. لم أشعر قط بتحسن.

ربما لن أعود نحيفة مرة أخرى، لكني تقبلت جسدي كما هو. لقد زاد وزني بالطبع، ولكن بسبب تغييرات نمط الحياة والأدوية، أشعر بتحسن كبير عما كنت أشعر به عندما كنت نحيفًا. يجب أن يعلم الناس أن مجرد كون شخص ما نحيفًا لا يعني أنه يتمتع بصحة جيدة.

والآن بعد أن اكتسبت وزنًا وعالجت بطانة الرحم، أصبحت أخيرًا في سلام مع جسدي.

اقرأ المقال الأصلي على من الداخل